La thérapie en polarité

QU’EST-CE QUE LA THÉRAPIE EN POLARITÉ ?
Par Louise Gauthier, texte d'un article paru dans la revue Vitalité Québec Mag
La thérapie en polarité repose sur du travail énergétique. C’est un travail dans l’invisible (pour la plupart d’entre nous) et dans le subtile. Certaines personnes ne percevront rien ou presque rien lors des traitements ou même à la suite des rencontres ce qui ne veut pas dire qu’il ne se passe rien. D’autres personnes seront plus affectées, selon leur sensibilité à l’énergie, leur réceptivité et les circonstances de leur vie personnelle. Un bon traitement énergétique peut contribuer à rétablir un problème physique, émotionnel, comportemental, relationnel ou autre et même un problème spirituel. On peut consulter en polarité à tout âge : bébé, enfant, adulte, aînés. « C’est très indiqué pour les personnes dépressives ou les enfants hyperactifs, pour supporter les grands passages de vie, pour complémenter d’autres traitements (ex. chimiothérapie) ou pour contribuer à rétablir des problèmes chroniques de tous ordres, explique Sophie Bergeron, thérapeute en polarité. L’énergie devient la porte d’entrée pour la transformation à laquelle contribue le traitement. » L’être humain est multidimensionnel et forme un tout indissociable ; il est impossible de traiter à un niveau sans affecter tout les autres niveaux. La polarité se situe dans cette optique holiste.

FONDEMENT ORIENTAL – HABIT OCCIDENTAL
La polarité est une approche occidentale (on ne la pratique qu’en Amérique et en Europe) mais elle s’inspire de la médecine ayurvédique (en Inde) riche de quelques millénaires d’expérience et de succès. L’approche a été mise au point par Randolf Stone, un Européen, entre autres ostéopathe et chiropraticien, qui a vécu en Inde et y a rencontré des maîtres qui l’ont initié à l’ayurvédique. Il a créé l’approche maintenant connue sous le vocable polarité en combinant ses connaissances occidentales et celles de la médecine ayurvédique.
Par exemple, la polarité se sert de différents points d’acupuncture et de réflexologie pour exercer des pressions qui imposeront un mouvement spécifique à l’énergie. Les thérapeutes de cette approche font aussi un peu d’écoute du mouvement respiratoire primaire (MRP - chaque cellule a un mouvement d’expansion et de contraction et imprime un rythme à tout le corps qui peut être perçu par une personne exercée) pour déterminer le schéma du traitement, la remettre en circulation, lui proposer un rythme différent et/ou l’utiliser dans leur travail.

EN PRÉVENTION
Le traitement en polarité est tout à fait approprié pour servir en prévention. Comme l’énergie est précurseur de la matière, le fonctionnement du système énergétique est donc précurseur de l’aspect physique de l’être vivant. On peut, en intervenant au niveau de l’énergie, corriger des problèmes avant même qu’ils aient des manifestations physiques. Dans les énoncés de la polarité, fidèlement à la tradition ayurvédique, on associe les déséquilibres énergétiques à des maladies spécifiques. Par exemple, les problèmes de feu contenu (le syndrome de la cocote pression) se traduiront souvent par des irruptions cutanées diverses.

L’ÉQUILIBRE DANS LE MOUVEMENT
La principale grille de référence en polarité est ce qu’on appelle le paysage énergétique de la personne. Lorsqu’une personne arrive en polarité le thérapeute abordera d’abord sa demande, son intention et ses besoins. On fera un survol de son état de santé. Ensuite, le thérapeute procède au repérage des grandes lignes du paysage énergétique de la personne. D’après ce portrait, il peut déterminer comment aborder le receveur et comment l’aider dans sa demande.
L’énergie de chaque personne circule dans un système symbolisé par les cinq éléments : la terre (ce qui nous supporte, nous nourrit, notre quotidien, nos grands choix de vie, le sens de la responsabilité de notre vie, une énergie calme, lente et lourde, apaisante) l’eau (bouge plus rapidement, fluide, doux, bassin des émotions, l’enfance, la relation à soi et aux autres, le contact, la reconnaissance de notre valeur, la sensibilité et la capacité de capter), le feu (force centrifuge qui met en mouvement, le système cardio-vasculaire, la capacité de démontrer, de communiquer, de nommer, le rayonnement),  l’air (aspect cérébral, compréhension, analyse, ordre, humour et légèreté, rire, l’Amour et la confiance en la vie) et l’éther (énergie la plus subtile, la plus légère et celle qui voyage le plus rapidement, les grandes valeurs, les quêtes intérieures, la perception de la Beauté et de la Lumière, donne un sens au vécu, l’énergie qui mène au Soi, à la kundalini). Cependant, chaque personne les habite de façon particulière et les éléments n’ont pas le même potentiel chez tous. En plus, les éléments ne communiquent pas entre eux de la même façon.
« Voir » le paysage énergétique de la personne permet de percevoir le plein potentiel énergétique de la personne. C’est comme regarder la nature énergétique originelle de la personne avant tous les détournements et les faiblesses imposés par la vie. C’est une sorte d’identité énergétique : on naît avec un paysage propre à soi et la vie et l’environnement se chargent de nous imposer une façon d’habiter nos éléments pour trouver un équilibre selon le contexte. Dans cette optique, l’être est en perpétuel mouvement et l’immobilisme indique un problème grave. Chacun a ses forces et ses possibilités et doit apprendre à vivre et à composer avec son paysage pour trouver son équilibre dans le mouvement.
Le but premier du traitement est de remettre en circulation l’énergie au niveau où le besoin se fait sentir. Le thérapeute abordera la personne par ce qu’on appelle un point d’ancrage. Comme le dit Sophie Bergeron : « Lorsque je reçois une personne pour la première fois, je vais essayer de l’ancrer dans sa force et à un niveau où elle est chez elle. Parfois, on ne sait plus vraiment où est notre chez soi… L’ancrage crée un instant de reconnaissance très fort et très apaisant pour la personne. Ensuite on pourra travailler. » Il faut d’abord que la personne entre en contact avec le meilleur d’elle-même pour permettre le mouvement et la transformation nécessaires à la guérison et/ou à l’évolution.

UNE HISTOIRE DE CHAKRAS
Dans cette optique, l’énergie est divisée en cinq grandes familles représentée par les éléments et les éléments sont accouplés à des chakras qui sont comme leurs centrales thermiques, leur ouverture pour émettre et recevoir. On les appelle aussi roues de lumières ou centres énergétiques. En travail énergétique les chakras ont une grande importance. Ils ouvrent sur le niveau profond d’énergie, la kundalini. La polarité est basée sur l’étude de la circulation de l’énergie et il y a des façons de faire et des prescriptions spécifiques pour rétablir cette circulation afin de maximiser les forces de la personne.
Les sept chakras de la polarité sont : la Terre (à la pointe du coccyx ou au périnée) , l’Eau (au niveau des gonades), le Feu (au niveau du nombril), l’Air (au niveau du cœur), la Gorge (au niveau de la gorge), le Troisième œil ( dans le front un peu au dessus des sourcils, au milieu), et la Couronne (sur le dessus de la tête). On tient compte des autres chakras mais c’est principalement par ceux-là que la polarité se fraie un chemin lors des traitements. Il y a même un chakra au centre de la main et un à chaque extrémité des doigts, des chakras privilégiés par les thérapeutes car ils permettent de capter l’énergie et d’acheminer les perceptions aux autres chakras pour lui permettre de ressentir.
À chacun des chakras sont associés des figures de divinités hindoues, des termes et des lettres en sanscrit, des sons, des couleurs, des formes et ainsi de suite.

LA FORMATION
Le thérapeute en polarité intervient dans votre énergie. Il est donc primordial que vous ayez confiance en cette personne et que vous sachiez qu’elle travaille en toute intégrité. Mais malgré tout, un thérapeute ne peut avoir accès à votre jardin secret si vous n’avez pas envie de vous ouvrir. Le thérapeute propose ses mains pour aider l’énergie, il propose un circuit ou un mouvement à l’énergie. Mais si l’énergie n’est pas prête à faire le mouvement proposé, le thérapeute n’y peut rien. Il n’y a donc pas de danger de faire perturber votre énergie par un thérapeute qualifié en polarité.
Le cours complet en polarité s’étale sur quatre à cinq ans et compte 1 400 heures auxquelles on ajoute des pratiques par soi-même, des pratiques dirigées et des temps de recherche.

LES RENCONTRES
On peut prendre une séance pour se faire du bien et retrouver un équilibre chancelant. On peut aussi s’impliquer dans un processus court (3 ou 4 rencontres) qui donne un bon élan ou un processus long de 8 à 10 rencontres qui va en profondeur et qui pourrait, par exemple, aider une personne à traverser un passage important de sa vie ou contribuer à la guérison d’un problème important.
Le traitement en polarité comme tel dure en moyenne 45 minutes. Il sera plus court pour les enfants et les aînés. Il faut donc penser à des rencontres d’environ une heure à une heure quinze.

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Merci à Sophie Bergeron, thérapeute en polarité de Sherbrooke pour m’avoir permis de vivre l’expérience et pour avoir répondu à mes questions pour rédiger ce texte. Sophie est membre du groupe l’Odyssée, un regroupement de thérapeutes de la région de Sherbrooke et on peut la joindre au 819-842-4545, site Web www.lasante.ca . Sophie a étudié à l’école Véga, www.ecolevega.com .