HypnoNaissance, la méthode Mongan

Voici un cours prénatal de cinq sessions d’information et d’expérimentation pour maman et son compagnon (ou sa compagne) d’enfantement avec la méthode HypnoNaissance. Cette méthode est une philosophie autant qu’une technique pour un enfantement naturel (facile et sans médicaments), doux, sécuritaire, confortable et calme. Nous pensons que chaque enfant ne naît qu’une fois dans cette vie et qu’il a droit à la plus douce naissance possible, à être accueilli par des parents qui sont heureux, conscients, de bonne humeur et en forme.

Le cours en HypnoNaissance vous enseignera à libérer toute programmation antérieure au sujet de l’enfantement (incluant votre propre naissance), à faire confiance à votre corps et à travailler avec lui en pleine relaxation. Il vous mettra en situation de vous libérer des pensées limitatives et des émotions qui mènent à la peur, elle-même à l’origine de la douleur et de la résistance musculaire. C’est un mythe que la douleur accompagne nécessairement l’accouchement et vous le comprendrez en apprenant que la nature avait tout prévu.

Cette méthode raccourcit la première phase du travail et permet à la mère de demeurer alerte, fraîche, éveillée et pleine d’énergie. Elle contribue à la bonne oxygénation du bébé, réduit et élimine souvent la fatigue, confère au compagnon d’enfantement un rôle capital et permet à la mère d’insuffler la vie à son enfant sans la violence de dures poussées.

Au cours de ces sessions de 2h30 chacune, vous visionnerez des vidéos de naissance avec la méthode HypnoNaissance, vous apprendrez des respirations spécifiques qui vous aideront à vous détendre et à insuffler la vie à votre bébé, vous organiserez votre enfantement selon vos souhaits, vous apprendrez des exercices physiques pour préparer votre corps et vous sentir bien, vous découvrirez comme il est facile de communiquer avec bébé lorsque vous êtes en détente profonde.

Le prix du cours (350 $) inclut la traduction du livre de Mary Mongan et des documents d’information qui sont distribués à chaque cours, un CD avec des affirmations et un CD de détente.
Ce cours d’adresse à toutes les femmes, que ce soit leur premier ou leur deuxième ou encore leur troisième enfant. Les femmes qui ont eu une césarienne réussissent souvent à donner naissance de façon naturelle avec cette méthode. (Voir article paru dans Vitalité Québec Mag à l'item Nouvelles du menu principal)

Les cours ont lieu les lundis, soit en après-midi, soit en soirée selon la demande.

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